できるかな？毎日更新！

気がつけば　ここに登録して早半年。

タイトルを目標にしたのだが　やはりくじけてしまい

５か月ぶりに　筆をとりました。


たまに覗いていたここのサイトでしたが　久々書く気になりｗｗ


といっても　ネタも無く（自爆




あ





ネタと言えば　最近　禁酒中。


健康診断の結果が思わしくなく(特に血圧・肝機能系）

医者に行ったら早速再検査決定！


血圧手帳を渡され　毎日つけろと・・・・


思えば若かりし頃から　とある理由で「血圧測定トラウマ」になっていた　当方。


毎年の健康診断でも血圧測定の怖さに　テンションＭＡＸで望み

というか　自律神経がこの動悸を止めてくれるわけがなく

脈拍は常に１３０Ｏｖｅｒ　当然　低い数値なんて　出ませんでした。





この呪縛から解かれる為に　自分に喝を入れ　思い切って血圧計を購入しましてｗｗ


毎日測り、次の診察にドクターに提出しようと思い　つけてます　　えぇ。




「家庭内血圧」ってやつが　一番正確らしい



だとすると




健康診断でたたき出す　異常なまでの高血圧数値は　やはり　うそ？ｗｗｗ




体の力を抜き　超リラックス状態で計ると　上なんか５０以上も違うんです。




これで　もしかしたら　トラウマ脱出できそうだ！



あとは　綺麗な看護婦さんの前で計る　若干テンションｱｹﾞｱｹﾞＭＯＤＥな時の数値を

普段通りにだせるか　




そこをなんとか　乗り越えたい！


それと　肝機能


自己判断では　脂肪感ｗｗｗｗｗ　いや　肝ｗｗｗｗｗｗ


食事療法　運動療法


確定でしょうな！